Trouver la paix : Méditation et santé intérieure

Jeudi 22 septembre, 2022 - 19:30

Trouver la paix : Méditation et santé intérieure

Centre de Méditation Kadampa Montréal présente Lorsque les choses vont mal dans notre vie et que nous nous trouvons dans des situations difficiles, nous avons tendance à considérer que la situation elle-même est notre problème. En réalité, tous les problèmes que nous connaissons proviennent de l’esprit. Les situations difficiles ne nous causeraient aucun souci si nous y répondions avec un esprit positif et calme ; en fait, nous pourrions même en venir à les considérer comme des défis ou des occasions de croissance et de développement. Les problèmes ne surviennent que si nous répondons aux difficultés avec un état d’esprit négatif.  Par conséquent, si nous voulons être heureux tout le temps et libérés des problèmes, nous avons besoin de maintenir et développer un esprit paisible.